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Venez découvrir votre intelligence émotionnelle avec Emmanuelle Horn
"Nous avons trop longtemps négliger nos émotions. J'aime aider les personnes à les apprivoiser pour en faire des alliées."
"Nous avons trop longtemps négliger nos émotions. J'aime aider les personnes à les apprivoiser pour en faire des alliées."
- Vous vous sentez débordé.e par vos émotions et vous aimeriez apprendre à moins faire l’éponge émotionnelle ?
- Vous avez du mal à exprimer ce que vous ressentez ce qui occasionne parfois des problèmes de communication avec vos proches ?
- Des craintes vous empêchent souvent de poser de saines limites ou de faire valoir votre avis ?
- Vous ne maîtrisez pas toujours votre colère et vous regrettez les conséquences après coup ?
… Et si c’était un problème d’intelligence émotionnelle ?
L’intelligence émotionnelle, nous ne l’avons pas apprise à l’école pourtant une relation plus intelligente à ses émotions signifie une meilleure qualité de relation à soi, aux autres et à son travail. La bonne nouvelle, c’est qu’il n’est jamais trop tard pour connaître et développer son intelligence émotionnelle. Faites le premier pas, découvrez votre QE - Quotient Émotionnel avec le test EQ-i 2.0.
Le diagnostic EQ-i 2.0 (Emotional Quotient inventory) est depuis 1997, le test de QE (quotient émotionnel) le plus reconnu et utilisé dans le monde.
Il vous permet de vous situer sur les 15 compétences qui ont l’effet levier le plus important pour le déploiement de votre intelligence émotionnelle d’après les travaux de recherches menés pendant 17 ans par le psychologue chercheur Dr Reuven Bar-On.
À quel point utilisez-vous votre empathie, votre expression des émotions, votre contrôle des impulsions… ? Vous en saurez bientôt plus en passant votre test EQ-i 2.0.
Cette offre inclut :
Tarif : 179€
Cette offre inclut :
Tarif : 279€
Cette offre inclut :
Tarif : 349€
Étape 1 : Vous m’envoyez un mail grâce au formulaire Contact ci-dessous en précisant l’offre que vous choisissez.
Étape 2 : Je vous recontacte dans les 48h et nous fixons les dates du débriefing et/ou du coaching.
Étape 3 : Vous payez le montant de votre offre par virement bancaire.
Étape 4 : Je vous confirme la bonne réception du virement et je vous envoie le lien pour effectuer votre test EQ-i 2.0.
Étape 5 : Vous effectuez en ligne votre test EQ-i 2.0 chez vous au moment de votre choix (le passage du test prend environ 20 mn).
Étape 6 :
Offre « Test EQ-i 2.0 seul » :
Je vous envoie par mail votre rapport.
Offre « Test EQ-i 2.0 + Débriefing » :
Je vous envoie votre rapport au début de notre séance de débriefing d’une heure.
Offre « Test EQ-i 2.0 + Débriefing + Coaching » :
Je vous envoie votre rapport au début de notre séance de débriefing d’une heure.
À l’issue du débriefing, vous lisez le rapport en détail et prenez des notes sur vos prises de conscience et vos questions.
Nous nous retrouvons ensuite environ 10 jours plus tard pour une séance de coaching d’une heure. Nous faisons le point sur vos prises de conscience et questions, puis nous synthétisons vos compétences à développer de façon prioritaire. Vous repartez avec des idées de pratiques concrètes et sur-mesure pour développer ces compétences prioritaires au quotidien.
Ma chronique sur le stress au travail pour l'émission Dr Good de Michel Cymes (démarrage à 1'28'').
« J’ai mieux compris comment ma grande empathie était à la fois un atout incroyable mais aussi un piège si je ne me dotais pas d’une bonne hygiène émotionnelle. Emmanuelle m’a aidée à trouver mes rituels pour prendre soin de moi quand je me sens débordée par les émotions. »
« Je craignais un peu d’avoir un mauvais QE mais la bienveillance d’Emmanuelle m’a permis de découvrir mes résultats en toute sécurité. On a tous des points forts et des points faibles."
« J’ai été éduqué dans l’idée que les émotions n’ont pas leur place, que montrer ses émotions, c’est être faible. Je ressors du test EQ-i et du débriefing avec une vision transformée du monde des émotions. »
Carl Gustav Jung
Test quotient émotionnel - QE
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